Husten und Schnupfen - Inhalieren mit Pfefferminze oder Thymian hilft!
Ein Dampfbad befeuchtet die Schleimhäute und lindert Schnupfen und Husten umgehend.
Tipp:
Geben Sie Pfefferminze oder Thymian in eine Schüssel und gießen heißes Wasser darauf. Nun den verschnupften Kopf über die Schüssel beugen, mit einem großen Handtuch abdecken und den Dampf inhalieren.
Durch das Inhalieren werden die Schleimhäute befeuchtet. Bei trockenen Schleimhäuten ist die Reinigungsfunktion der Flimmerhärchen reduziert, dadurch entsteht für Bakterien und Viren ein optimaler Nährboden. Feuchte Schleimhäute hingegen verfügen über die nötigen Abwehrkräfte.
